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腸を整える【お腹リンパ】

リンパメニュー   2016.09.23 (金) 11:34 AM

こんにちは!

雨が何日も続いて何だか気持ちも体も沈みがちですよね( ̄△ ̄)

そんなときはゆっくりお風呂に浸かったり、自分がリラックスできることしましょう。

さて、今日はお腹のリンパ(腸リンパ)をご紹介!

お腹をほぐすことによって、呼吸や自律神経の調整と内臓機能の働きをあげてくれます。
また腸は免疫70%を司る重要な場所とも言われています。

腸をほぐすと便秘の方は腸が動き出し排出されたり、便秘じゃない方でも意外と下の方は詰まっていて固い方もいらっしゃいます。

だからってお薬ばかりに頼ると癖になってしまい、腸が自発的に活動しなくなっちゃうんです。
だからできるだけ自然に任せたいですよね。

また、腸が汚れているとお顔に吹き出物が出きてしまったりとせっかくキレイにメイクしても台無し(*_*)吹き出物出るとすごいテンション下がりませんか。。?

夏にたくさん冷たいもの食べ過ぎて、腸もお疲れ気味では?

 

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※ちなみに全身コースでは120・150分のコースにお腹のリンパも入っています。

 

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