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自律神経を整えましょう♪~今人気のロングコース~

リンパメニュー   2016.09.13 (火) 12:03 PM

みなさん、こんにちは♪

9月も3週目に入って、昼間はまだまだ暑いですが朝晩はかなり涼しくなってきましたね。

 

季節の変わり目は、特に体調を崩しやすい時期・・・

 

朝晩と日中の気温差が大きいと、体には知らず知らずのうちに大きなストレスになっています(*_*;そのせいで自律神経も乱れがちになり、体の不調に。。。

 

頭痛

めまい・耳鳴り

肌荒れ

肩こり

倦怠感

不眠・・・・

など、自律神経が乱れることによって表れる症状は様々です。

 

対策としては 【生活リズムを整え、しっかり睡眠、ストレッチなどの適度な運動、お風呂ではぬるめのお湯にゆっくりつかってリラックス。。。】

なんてのが毎日できれば言うことはないのですが・・・((+_+))

分かっていてもなかなか難しいですよね。

私もさすがに毎日はできません・・・笑

 

そんな時には、長めのリンパ全身コースがお勧め♪

実際、今月に入ってから【全身120分】や【全身150分】のコースが人気です。

 

リンパの流れる速さはとてもゆっくりなので、長めのコースだとベーシックコースよりもさらに筋肉に徐々に圧をかけながら老廃物を無理なくしっかり流せます。

ゆっくりと流すことによってリラックス効果も高まるので、ストレスのかかった身体に副交感神経の働きが増し、自律神経のバランスも整いやすく♪

 

お休みの日や、お仕事終わりの時間を利用して、是非リラックスしに来られてみてはいかがでしょうか(*^_^*)

 

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全身 オールハンドでゆったり贅沢150分コース

【限定クーポン】¥24800→¥21800

※ロングコースは予約枠が埋まりやすくなっておりますので

お早めのご予約がおすすめです

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「肩まわりを重点的にしてほしい」「足がだるいから長めに」などのご要望も遠慮なくお申し付け下さいね(^^)/

 

皆さまのリラックスのお手伝いができるのを楽しみに、ご来店お待ちしております♪

 

大浦

 

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三宮・元町 本格リンパマッサージ

深層リンパ専門サロン リーベプレミアム三宮店

TEL 078-332-2167

10:00~20:00(最終受付19:00)

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